הקדמה

 

• סיבות רבות יכולות לגרום לכך שאינך יכולה להניק את התינוק שלך באופן ישיר ברגע זה. בעזרת שימוש בסחיטה ידנית ומשאבה תוכלי להכין עבור תינוקך את המזון המתאים לו עד שיוכל לינוק ישירות מן השד.

• ביום הראשון לחיי התינוק שלך, גודל קיבתו הוא כגודלה של גולה והוא זקוק לארוחות קטנות במיוחד.  החלב בשלב זה סמיך ודביק, עדיף לסחוט אותו ידנית לתוך כפית ולטפטף אותו לפי התינוק (כ-5 כפיות מכל צד בכל שעתיים). בקשי לפגוש יועצת הנקה בביה"ח שתלמד אותך כיצד לסחוט את הקולוסטרום. העזרי בסרטון ההדרכה

• סביר שביום השלישי תחושי בשינוי משמעותי – השד יתמלא בחלב.  בשלב זה תוכלי לעבור לשאיבה באמצעות משאבה חשמלית.

• מומלץ לדמות את דפוסי היניקה הטבעית של תינוקך שבשלב זה היה יונק בתדירות גבוהה (לא יותר מ-3 שעות בין הנקה להנקה) . בצורה כזו תמנעי התפתחות של גודש ותדאגי לכך שהגוף שלך ייצר את כמות החלב שהוא זקוק לה. כדאי להקפיד ולשאוב כל ארוחה ולא לפתוח פער גדול מדי בין שאיבה לשאיבה.

• כמות החלב בשאיבות הראשונות עלולה לתסכל אותך - זכרי שהגוף שלך מייצר חלב ביחס לקיבתו הקטנה של התינוק שלך ולא ביחס לבקבוק של משאבה. אל פחד, הכמות תגדל משאיבה לשאיבה. ביממה השנייה התינוק יונק כ 15-20CC בהנקה, ביממה השלישית 25-30CC, וכך בשבוע הראשון הוא כעולה בערך 10CC ליממה (לארוחה). בגיל שבוע תינוק יונק בין 45-60CC בארוחה.

 

 

 

הזכירי לעצמך - שאיבה היא פיתרון זמני שיסייע לך לעבור להנקה נעימה ונוחה

 

 

 

איך עושים את זה?

• הגיעי עם ערכת שאיבה אישית סטרילית

• שטפי ידיים.

• כווני את עצמת השאיבה למינימום

• מקמי את הפטמה באמצע הצינור של הפעמון

• הפעילי את המשאבה

• העלי בהדרגה את העצמה לרמה המקסימאלית בה נוח לך ואינך חשה כאב.

• שאבי מהשד הראשון עד שזרם החלב נחלש / נפסק.

• החליפי את מיקום הפעמון לשד השני.

• חזרי שוב על שני הצדדים לפי אותו הסבר.

• שובי לשאוב לאחר שהתינוק שלך אכל את המנה הקודמת ששאבת לו (גם בלילה)

 

כמה טיפים מועילים:

• החלב שלך הוא תוצר של אהבה - לפני השאיבה הניחי את התינוק שלך עלייך, כשראשו על בית החזה שלך. שהייה איכותית במחיצתו תסייע לך בשאיבת החלב.

• לפני השאיבה עסי את השד.

• השתדלי לצור לעצמך סביבה בה את חשה נינוחה ורגועה. אם יש משהו שמפר את שלוותך נסי לשנות אותו כך שלא יפריע לך.

• כדאי לשאוב אחרי שהתינוק שתה את החלב ששאבת לו בפעם הקודמת, או אחרי שהוא קיבל תוספת, כך תמיד תהיי מוכנה עם חלב כשהוא מתעורר.

• השתמשי בבקבוק בעל פטמה איטית עם בסיס רחב כדי לשמור על יכולת המציצה שלו. בקבוקים מומלצים:Calma(של Madela)ובקבוק לפגים של 60cc SHILAV.

• השתדלי לשאוב cc20 יותר ממה שהתינוק אכל בארוחה האחרונה. בשלב מתקדם יותר תגיעי ל- cc120-150 . זו הכמות המקסימאלית שתינוק יונק יהיה זקוק לה לארוחה אחת. לחלב-אם יש יותר קלוריות ואותו נפח ככל שהתינוק גדל.

• ניתן להשאיר חלב אם בטמפרטורת החדר למשך 4 שעות. אם נשאר חלב, תוכלי להציע אותו בארוחה הבאה, שלא בדומה לתחליפי חלב שצריך לזרוק עד שעה לאחר ההכנה.

• אם את עוזבת את בית החולים ועדיין צריכה לשאוב חלב עבור התינוק שלך, מומלץ להשתמש במשאבה ברמה של בי"ח בכדי לשמור על אספקת חלב מספקת:

 

משאבות להשכרה:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

משאבות להשאלה מ"יד שרה":

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​הפשרת חלב-אם

 

• השרי את שקית האחסון או את הבקבוק בקערה מלאה במים חמימים.

• טפטפי טיפת חלב על גב היד שלך וחושי את הטמפ'. החלב צריך להרגיש פושר.

• אין לחמם חלב אם במיקרוגל משום שהתהליך הורס חלק מן המרכיבים.

 

קישורים שימושיים:

 

• האכלת יונקים מבקבוק לשימור הנקה ובכלל

• סרטון להגברת ייצור חלב ע"י שילוב שאיבה וסחיטה 

• סניפי "יד שרה"

• טבלת מעקב יומית להדפסה 

 

 

 

אשמח לעזור,

יעל פנחסי

יועצת הנקה מוסמכת IBCLC