top of page

 

 

השבוע הראשון הוא שבוע משמעותי של הסתגלות לשינוי הגדול. אם מדובר בילד ראשון המידע החדש שאתם נחשפים אליו רב ומציף. גם הילדים השני והשלישי בד"כ מלמדים אתכן שהניסיון מועיל, אבל יש כמה דברים ששכחתן או שלא ידעתן. כל ילד מביא איתו התחלה חדשה משלו. 

ההנקה מתבססת ומשתכללת מיום ליום, ולאט לאט את לומדת את הסימנים שלו, ואת הסימנים לכך שהוא אוכל מספיק.

בשובכם הביתה יש תחושה של חזרה לשגרה שמלווה בחששות, התרגשות ועייפות.

אנשים שאתם יקרים ללבם מציעים לכם את עזרתם, אל תתביישו לנצל אותה במקרה הזה. עכשיו, התרכזי בעצמך ובתינוק, ואפשרי לכם להתאושש, להתקרב וללמוד זה את זה.

 

לאיזו מציאות עליכם לצפות בימים הללו?

ביממה הראשונה 

התנהגות התינוק - התינוק שלך יהיה מאוד מעורר בשעתיים הראשונות שלאחר הלידה, חושיו יהיו מאוד מחודדים, לאחר מכן יכנס לשינה ארוכה של כ-20 שעות. אם ישהה במחיצתך, ינק בפרקים של השינה הקלה במהלך היממה הזו.
ביום הזה הקיבה שלו מאוד קטנה (כגודלה של גולה), ולכן אין לו צורך בכמות גדולה של חלב. בהתאם לכך את מספקת לו את הקולסטרום, החלב הראשוני שתפקידו לספק לו תשתית חיסונית לקראת כניסתו לעולם (עשיר בנוגדנים ובתאי-דם לבנים להגנה מפני זיהומים ואלרגיות), בעל אפקט משלשל שמטרתו ניקוי הקיבה מהפרשות מהתקופה העוברית (המקוניום), מסייע בהבשלת המעיים ועשיר בויטמין A המונע מחלות עיניים ומחליש זיהומים.
יציאות - חיתול אחד רטוב וחיתול אחד עם מקוניום (הצואה העוברית / מקוניום - שחור ודביק)

 

ביממה השניה 

התנהגות התינוק - זו יממה בה התינוק שלך יהיה רגוע רק כשהוא מצוי בחיקך או כשהוא יונק. הוא ינק ללא הרף ואת עלולה לחשוב שהוא רעב ושאין לך מספיק חלב, ביום הזה אמהות רבות נשברות ונותנות בקבוק. לרב, לא יהיה זה רעב אלה הצורך האמיתי שלו להשאר בסביבתו המוכרת והבטוחה - זו את. אם הוא רגוע כשהוא עלייך וכשהוא יונק, וכשאת מניחה אותו בעריסה הוא צורח עד לב שמיים, הוא פשוט מצביע ברגליים, זה לא רעב אלה הרצון להשאר קרוב אליך. אם הוא רעב ומסיבה כלשהי לא מצליח להעביר די חלב, הוא יבטא תסכול תוך כדי הנקה, יעזוב את השד, יבכה ויגביר את תנועות החיפוש כאחוז טירוף, יזיז את ראשו מצד לצד וינסה להשתרש על כל מה שנמצא בסביבתו. זיכרי שביממה זו, במצב נורמלי הוא ינק ללא הרף, בדרך זו הוא דואג לכך שההנקה העתידית שלו תהיה שופעת ויעילה.

 

ביממה השלישית

יציאות 

כ- 3 חיתולים מלוכלכים 

 

שינויים שיחולו עלייך

הגעת החלב השופע - במהלך היממה השלישית או הרביעית תחושי שינוי משמעותי בשד. כתוצאה משינויים הורמונליים הקולוסטרום משנה את הרכבו לחלב המעבר וכמות החלב בשד גדלה. השינוי הזה יתבטא בתחושת מלאות נורמלית. מהיום הזה השליטה על מנגנון ייצור החלב שלך עובר מאנדוקריני לאוטוקריני, כלומר, משליטה הורמונלית למנגנון של היצע וביקוש. מאמצע ההיריון ובימים הראשונים הגוף מייצר חלב גם אם אין תינוק שיונק אותו, לאחר מכן הייצור תלוי בגירוי העצבי שהתינוק יוצר על השד בעת היניקה ומידת פינוי החלב מן השד. אם אתמול חששת שאולי אין לך מספיק חלב משום שהתינוק שלך ינק ללא הרף, היום תקווי שמפעל ייצור החלב שלך יצא להפסקת צהריים. אל פחד, התינוק שלך יעזור לך להמנע מגודש. אם תניקי אותו לפי דרישה הוא ידאג לרוקן את השד וכך גם ידאג לתנובת חלב שמתאימה לצרכיו.התנהגות התינוק - הוא ימשיך לינוק ולינוק, אלה שביממה הזו זה מאוד יקל עליך. 

 

ראי: טיפול בגודש

 

בייבי בלוז - ביום יומיים הקרובים תתוודאי לכוחם של ההורמונים על הרגשתך. אותו שינוי הורמונלי שגורם לשינוי בכמות החלב אחראי גם על תחושה של דכדוך קל, רגישות ונטייה לבכי. זה מצב נורמלי! תקלי על עצמך אם תביני זאת, תשלימי עם המצב ותנהגי בסבלנות כלפי עצמך. מומלץ להכין את בן הזוג כיוון שהם נוטים להבהל מעצמת הרגשות והבכי שפורץ לפעמים ללא כל סיבה ברורה.

 

מהיממה הרביעית עד גיל חודש 

התנהגותו

יונק ויונק ויונק, ישן, עושה קקי, לפעמים פיפי, שוב יונק....ויונק. מעתה התינוק שלך יינק כ- 8-12 פעמים ביממה, גם בלילה, ובין ההנקות יישן ויעסוק בתהליך העיכול.

 

יציאות 

כ- 3-4 חיתולים עם קקי וכ - 6 חיתולים ספוגים בפיפי לפחות (עד גיל חודש).


איך נדע שהוא אוכל מספיק?

עכבי אחר כמות ואיכות היציאות, עיכבי אחר המשקל שלו בטיפת חלב ושימי לב להתנהגותו.


 

סימנים לכך שהכל בסדר במסגרת השבוע הראשון שלאחר הלידה:
- הרגשתך לגבי ההנקה טובה ונראה לך שהכל מתנהל כשורה.
- שדייך התמלאו בחלב במסגרת הימים 2-5 לאחר הלידה וקיימת בהן תחושת מלאות.
- תינוקך נצמד לשד ללא קושי
- תינוקך נצמד ויונק בקצב למשך זמן מה 
- את שומעת בליעות (החל מהיום הרביעי)
- תינוקך מתעורר ודורש לינוק 
- תינוקך יונק בין 8-12 פעמים ביממה
- את חשה מלאות לפני ההנקה והתרוקנות אחריה (לאחר תחושת המלאות ביום ה - 3-4)
- תינוקך יונק לפעמים מצד אחד ולפעמים משניהם (לפי דרישה)
- תינוקך מתנתק בעצמו
- ההנקה מרגישה לך נעימה ונינוחה ללא כאבים
- מהיום ה - 4 לחייו הוא מייצר 3-4 חיתולי קקי וכ-6 חיתולים ספוגים בפיפי לפחות במסגרת החודש הראשון.
- תינוקך נראה רגוע ומסופק לאחר ההנקה.



נורות אדומות בשבוע הראשון לאחר הלידה:
- את חשה שמשהו כאן לא בסדר (פרט ליממה השניה בה אמהות רבות חשות כך)
- במסגרת הימים 3-5 לא חשת שינוי בשד. השד לא התמלא בחלב ובתחושת מלאות.
- תינוקך מתקשה להצמד לשד.
- בזמן שהוא יונק הוא מרבה להתנתק.
- אינך מזהה או שומעת בליעות (החל מהיום ה-4 אחר לידה)
- תינוקך ישנוני ולא מתעורר לדרוש את הארוחה שלו.
- תינוקך יונק פחות מ- 8 פעמים ביממה.
- אינך חשה את השד מלא לפני ההנקה ומעט מרוקן אחרי ההנקה
- כמות היציאות של תינוקך מועטה - מהיום הרביעי לחייו הוא מייצר פחות מ- 3-4 חיתולי קקי ו - 6 פיפי.
- תינוקך לא רגוע ומסופק אחרי הנקה, בוכה הרבה, מחפש למצוץ כל דבר בסביבתו ונראה רעב.

 

 

אשמח לעזור,

יעל פנחסי

יועצת הנקה מוסמכת IBCLC

הימים הראשונים

 

סימנים להנקה טובה וסימני אזהרה
bottom of page